바디버든(body burden)이란?

출처: 게티이미지 코리아

 

바디버든이란 무슨 뜻일까요?

일정 기간 체내에 쌓인 유해물질의 총량을 이르는 용어다. 화장품이나 세제, 플라스틱 용기 등의 화학제품을 일상적으로 사용할 때 노출되는 화학성분이나 환경호르몬이 유해물질의 예다. 이러한 물질이 체내에 쌓이면 호르몬 교란을 일으켜 생식 이상이나 성장 억제 등 부작용을 초래한다. 2011년 가습기 살균제 사건, 2017년 생리대 유해성 논란 등이 발생하면서, 생활용품에 함유된 화학성분이 신체에 쌓여 질환을 일으킬 수 있다는 위험성은 더욱 주목받고 있다.

바디버든을 줄이기 위한 방법으로는 환경호르몬이 포함된 화학제품의 사용을 피하고, 운동이나 반신욕, 채식, 림프 마사지를 통해 유해물질을 배출하는 것이 있다.

[네이버 지식백과] 바디버든 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소)

 

한마디로 요약하면,

일정 기간동안 체내에 쌓인 유해물질의 총량이다. 일상에서 사용하는 화학제품 등이 그 원인이 된다.

라고 해요.

 

일상생활에서 환경호르몬이 포함된 화학제품의 사용을 조심하고

될 수 있으면 최대한 친환경 제품 위주로 사용하려고 노력 해야겠어요.